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セラピーフォトフレーズ *The earth praise*

地球に生まれてよかった。この一瞬に、あなたに、自分に出逢えたから。

Photo therapy868 怖い夢は良いことの前触れ 

Photo therapy868 怖い夢は良いことの前触れ

世界が終わりを迎えるような
ものすごく怖い夢を見て目が覚めた朝

恐怖の余韻の中を漂いながら
共感を求めて子どもたちに話をすると

「よかったね。」
と、意外な言葉が返ってきた
「怖い夢を見ると、良いことがあるんだって。」

そんなジンクス聞いたことない

でも… もしかしたら
あの世界とは違う現実(ところ)にいる、ということが
すでに幸せなことかもしれないな

そんなことを思いながら出勤すると

横断歩道を渡ろうとしたタイミングで
信号がちょうど青に変わった

見上げると
まぶしい青空に 白い雲が果てなく広がっていた

コートのファスナーを開けて歩ける暖かさに
春が少しずつ近づいて来るのを感じた

まるで ジンクスが証明されたみたいに

だけど 今夜見るのは楽しい夢がいいな

そう笑える自分が嬉しかった


Posted on 2019/02/19 Tue. 03:36 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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Photo therapy867 ジャンプ力をつける 

Photo therapy867 ジャンプ力をつける

どうせへこむなら
これ以上はへこめない、ってくらいまで
しゃがんでしまおう

しゃがんだ位置でしか見えない景色がある
しゃがんでいるから感じられることがある
しゃがんでいる状態だから学べることがある

浅くしゃがめば
低いジャンプになる

深くしゃがめば
高いジャンプになる

飛びたい高さがあるのなら
それに見合うだけの力を
つけなくてはいけない

技術も筋肉も知識も
そして氣持ちも

そうだと分かったら
へこんでる時間がもったいない

その原因と向き合って

しゃがんだ位置から見えること
ひとつひとつ クリアにしていこう


Posted on 2019/02/18 Mon. 03:36 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 四方竹,塩竈神社 
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Photo therapy866 冒険のシナリオ 

Photo therapy862冒険のシナリオ

たまたま目に留まった本やメール
なんとなくつけたラジオやテレビ

人生に迷ったり悩んだりしたとき

必然のような出来事や出逢いが起こり
探していた答えに繋がるヒントが与えられる

それに感謝して進んでいくと
自分の進むべき方向が見えてくる

まるで
人生という冒険は
最初からシナリオが用意されているかのように


Posted on 2019/02/17 Sun. 03:36 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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Photo therapy865 現実を創っているのは 

Photo therapy865 現実を創っているのは

目の前に見える出来事は
すべて自分の思い込みが創り出している産物なんだ

この人はこういう人だ
とか
これは変えられない
とか
これは難しい課題だ
とか

自分はこういう人間だ
とか

思い込みを変えてしまえば
目の前に見える現実も変わる

だから
相手や現実を変えようと思うなら

本気で向き合わなきゃいけないのは

自分がどうしてそのように見ようとしているのか
という自分の心

心は自由だ
誰からも何からも束縛を受けることはない


Posted on 2019/02/16 Sat. 03:36 [edit]

category: 空と鳥

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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Photo therapy864 今日一日のがんばりを 

Photo therapy864 今日一日のがんばりを

今日一日のがんばりを
誰に認めてもらえる訳でもなく

ただ苦しい一日だったなって
思い出していた

誰かを守るために闘ったことが
自分を傷つけることになったこと

信じていた人が予想外な行動をとった姿に
見ないフリをしたこと

仕事のやり方を変えようとしたことで
今までのやり方を変えたくない人を怒らせたこと

ケンカしていた人同士を 握手させたくて
仲直りさせようと間を取り持ったこと

他人の嫌な行動の中に
自分自身の本心を見たような氣がして苦しくなったこと

それでも
怒らないように笑顔で 気を使って穏やかに過ごそうって
前向きに目いっぱい がんばったんだよ

本当の氣持ち 誰にも言えなかったけれど
本当の氣持ち 誰かに聴いてほしかったけれど

ひとりになって 涙たくさんこぼれたら
自分の氣持ち 解放できた

我慢するって本当に辛いんだなって 分かった

いつも忙しくて 心の容量いっぱいだけど

話を聴いてあげられるだけのゆとり
持っていたいな

誰かの話も
自分の声も

今日の自分のがんばりは
今日の自分が一番よく知っている


Posted on 2019/02/15 Fri. 03:36 [edit]

category: 太陽

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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Photo therapy863 喜びも幸せも 

Photo therapy863 喜びも幸せも

誰かから
何かをしてもらえるのって
嬉しい

だけど
それより
もっと嬉しいこと見つけた

それは
大切な人のために
何かができること

「喜」という漢字も
「幸」という漢字も
半分ずつ左右対称になっている

ふたつの心が合わさって
ひとつになることで

喜びも幸せも
感じられるようになるんだね 


Posted on 2019/02/14 Thu. 03:36 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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Photo therapy862 勇者と賢者 

Photo therapy862 勇者と賢者

私たちは誰もが勇者で
賢者へと成長する旅をしている

勇者は自分の人生に挑戦し続け
賢者は誰かのために人生を歩み続ける


Posted on 2019/02/13 Wed. 03:36 [edit]

category: 空と海

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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