03 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.» 05

セラピーフォトフレーズ *The earth praise*

地球ってすごい!~大地のパワー・自然の優しさを心で感じる瞬間~

Photo therapy569 子どもの自分 大人の自分 

Photo therapy569子どもの自分 大人の自分

はたから見れば
なんてことのないことなのに

本人にとっては
気になることだったり

心の中で
そのことが大きく膨れあがってしまったりする

それはきっと
子どもの頃に
自分を守ろうとした最後の砦

傷ついて苦しくて
そのことをなかったことのように
封印した心の傷

そのことを
解き放てる方法は

その時の自分を
優しく抱きしめてあげること

子どもの頃の自分を
大人になった自分が

よくがんばったね、って
褒めてあげること


Posted on 2018/04/26 Thu. 03:36 [edit]

category: 植物

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: つくし 
TB: 0    CM: 0

26

Photo therapy568 人との間に自分を知る 

Photo therapy568人との間に自分を知る

誰かと接することで

知りたくなかった自分を
知ることになったり

見たくない自分のことを
見ることになったりもする

自分ひとりでいたら
知らずにいられたことかもしれない

自分の姿を知ることは
時に勇氣がいることだ

だけど
きっと

今の自分よりも
もっと幅広く大きな人に成長できるから

なりたい姿に近づこうとしている自分を
ほめて励ましてあげて


Posted on 2018/04/25 Wed. 03:36 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 仙台東照宮 
TB: 0    CM: 0

25

Photo therapy567 昇華 

Photo therapy567昇華

あなたは知っていたのでしょうか
私のほんとうの想いを

心の中でこぼれ落ちた涙
水たまりとなって広がった

伝えようとは想わなかった

これでよかったんだね、と
いつか笑って 自分に言い聞かせることができるように

悔しさも 悲しみも 苦しみも
私の中で昇華されれば それがいい


Posted on 2018/04/24 Tue. 03:36 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 仙台東照宮 
TB: 0    CM: 0

24

Photo therapy566 生きるタイミング 

Photo therapy566 生きるタイミング

この時代に生きることができて
本当によかった

だって
あなたに出逢えたから


Posted on 2018/04/23 Mon. 03:36 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 泉ボタニカルガーデン 
TB: 0    CM: 2

23

Photo therapy565 桜の詩(うた) 

Photo therapy565 桜の詩(うた)-1

物心ついたとき
ここにいる、ということに氣がついた
家族みんなで過ごす大切な庭

あの子と一緒に成長し
ずっとずっと大好きな人たちと
この先も一緒に過ごせるのだと想ってた

大きくなって私は知った
この地球上で生きるものには すべて「命」があるということを

「命」はこの地球上で
見える姿として存在できる時間

私たち桜の木も 公園に咲く白木蓮の木も
雑草と呼ばれている植物たちも
人間も 動物たちも

みんな「命」を持って
ここに生きている

少しずつ変化した
あの家 あの庭 この道 ここの家族

ずっとずっと変わらない、ということは何一つなく
毎日 瞬間瞬間ごとに すべて変化していく

Photo therapy565 桜の詩(うた)-2

そうか
私たちは地球上に 必要な役割を持って姿を現し
役割を終えたら姿を消すけれど

見えないだけで ずっと生きているんだ

この地球上に存在しているもの すべてはひとつ
みんなでひとつ

大きなひとつの「命」の中に
たくさんの小さな「命」が生かされている

ここで花を咲かせることができた喜び
大切な人を喜ばせることができた幸せ

ここ地球に「命」を宿せたことへの
感謝の想いがあふれ出る

ありがとう


Posted on 2018/04/22 Sun. 03:36 [edit]

category: 樹木

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 仙台市宮城野区銀杏町,一本桜 
TB: 0    CM: 0

22

Photo therapy564 元氣 

Photo therapy564 元氣

私たちは、
自分のことを一番大切するように、と
インプットされて生まれてきてる

病氣するのは
自分を困らせるためじゃない

自分を大切にする心に
氣づいて欲しくて

頭でっかちになった自分に
体が 体を張って教えようとしてる

考え方や食べ物の偏り
睡眠や運動や休息の不足

思いつくことあったら
ひとつひとつ自分が喜ぶものに
改めていけばいい

考え方や体の使い方が
自分を喜ばすものであったなら

心も体も 元氣になれるから


Posted on 2018/04/21 Sat. 03:36 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 飛行機雲,石巻市 
TB: 0    CM: 0

21

Photo therapy563 生きる 

Photo therapy563 生きる

初めて見た新鮮な景色は
時の流れとともに
当たり前の景色に変わってく

初めての感情も
流れるように記憶から去っていくから

見るもの
感じるもの

一瞬一瞬を大切に
愛おしんで
過ごしたい


Posted on 2018/04/20 Fri. 03:36 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 仙台東照宮 
TB: 0    CM: 2

20