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セラピーフォトフレーズ *The earth praise*

地球ってすごい!~大地のパワー・自然の優しさを心で感じる瞬間~

Photo therapy569 子どもの自分 大人の自分 

Photo therapy569子どもの自分 大人の自分

はたから見れば
なんてことのないことなのに

本人にとっては
気になることだったり

心の中で
そのことが大きく膨れあがってしまったりする

それはきっと
子どもの頃に
自分を守ろうとした最後の砦

傷ついて苦しくて
そのことをなかったことのように
封印した心の傷

そのことを
解き放てる方法は

その時の自分を
優しく抱きしめてあげること

子どもの頃の自分を
大人になった自分が

よくがんばったね、って
褒めてあげること


Posted on 2018/04/26 Thu. 03:36 [edit]

category: 植物

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tag: つくし 
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Photo therapy541 春の人 ぽかぽかな人 

Photo therapy541春の人 ぽかぽかな人

春ってぽかぽか

あったかで
心地よくて
氣持ちいい

冬のお風呂の中にいるような
休日の朝のお布団の中にいるような

春の暖かさは
冬を越えたからこそ感じられるのかもしれない

心もぽかぽか
体もぽかぽか

ぽかぽかは
人の心をほんわかあたためる

ぽかぽかは
人の体をゆるめてやわらかくする

私もあの人のように
ぽかぽかな人になれたらいいな


Posted on 2018/03/29 Thu. 03:36 [edit]

category: 植物

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tag: ふきのとう,泉ボタニカルガーデン 
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29

Photo therapy538 身の丈 

Photo therapy538 身の丈

他の誰かに憧れて
背伸びをしたい時もあった

今は
等身大の自分が落ち着く

身長は自分で伸ばせるものじゃなかったし

神さまが空から引っ張って
知らず知らずの間に
伸びるものだと分かったから

与えられた自分の身長の世界で
生きればいいんだ

私は
今のこの身長の世界が

めいいっぱいの自分らしくて
氣に入ってる


Posted on 2018/03/26 Mon. 03:36 [edit]

category: 植物

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tag: 牡鹿郡女川町 
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26

Photo therapy531 ちょっとずつ ちょっとずつ 

Photo therapy531 ちょっとずつ ちょっとずつ

うんしょ
うんしょ

よいしょー

っと


Posted on 2018/03/19 Mon. 03:36 [edit]

category: 植物

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tag: スイセン 
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Photo therapy516 自由へ 

IMG_2491 -②

何かに抵抗している時って
奥歯ぎゅっとかみしめて
体全部がぎゅっと硬くなり
心もぎゅっと閉ざしてる

さぁ 抵抗している心解き放ち
全身の力をゆるめていいよ
あなたはあなたのままでいい
相手も相手のままでいい

自分も相手も 許すことできたら
力ふっと抜け 穏やかになれる
抵抗は受容へと変わり
手放したかったものから解き放たれる


Posted on 2018/03/04 Sun. 03:36 [edit]

category: 植物

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04

Photo therapy494 静動バランス 

Photo therapy494静動バランス

ネガティブ思考は
自分を守ろうとする本能

危険を予測し
安全第一で考える

ポジティブ思考は
自分の意思で創り出す

前に進もうとする
原動力になるもの

ネガティブ思考は静なる力
ポジティブ思考は動く力

思考力と行動力のバランスをとり
行きたい方向を決めるのは

自分の意志の力


Posted on 2018/02/10 Sat. 03:36 [edit]

category: 植物

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Photo therapy427 地球が丸い理由 

Photo therapy427地球が丸い理由

この世に生まれるとき
持ってきたもの

ひとりひとり違っていて

それはなぜかって

お互いそれを出し合うことで
この世界が完成するため

地球がまぁるいのは

個性がキレイに
かみ合っているから


Posted on 2017/12/05 Tue. 03:36 [edit]

category: 植物

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