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セラピーフォト ~The earth praise~

地球ってすごい!~大地のパワー・自然の優しさを心で感じる瞬間~

Photo therapy119 思考と意志の力 

Photo therapy119

目標に向かっている最中に
ぐるぐると
マイナス思考で悩み始めたら

「自分は 自分を どういう状態にしたかったのか?」
を 想い出してみるといいよ

そして
「自分に今 できることは何だろう?」って
自分が置かれている状況と 向き合ってみる

すると
心穏やかに
少しずつ 落ち着いて

今 自分にできるベストな方法が
心に 浮かんでくるからね


Posted on 2017/01/31 Tue. 00:00 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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Photo therapy118 ある冬の朝 

Photo therapy118

ふんわり つもった 雪の上

そっと 1歩目を 踏み出してみる

ふんわりとした やわらかさが
足の裏に 心地よくて

冷たさが 
ほんのりとした あたたかさに 変わってく


Posted on 2017/01/30 Mon. 00:00 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: あしあと 
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Photo therapy117 仲よし 

Photo therapy117

ゆずったり
ゆずられたり

おたがいさま、っていう感覚が
気持ち良いんだよね


ほめたり
ほめられたり

わかり合っている感じが
心地好いんだよね


Posted on 2017/01/29 Sun. 00:00 [edit]

category:

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: ヤドカリ 
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29

Photo therapy116 ネガティブのち晴れ 

Photo therapy116

頂点を目指して
今の自分とのギャップに 自信を失いそうになる

もうやめた方がいいのかなぁ、なんて
氣持ちすっかり ネガティブモードになったりして

だけど
自分ができていること ひとつ ひとつ 目を向ければ
自分を支えてくれている人に
感謝の想いが 湧いてきたりもして

ちょっとずつ、でも前に進んでいるのかな?
なんて、わたし 思えたりする

やっぱり
自信を持つには
続けることしかないのかも しれないな


Posted on 2017/01/28 Sat. 00:00 [edit]

category: 動物

thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: レッサーパンダ 
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Photo therapy115 朝の目覚めとともに 

Photo therapy115

私たち
ある日
何もないところに
体ひとつでやってきた

そして
いつかこの世界から
去る時が必ずやってくる

今・この世にい(存在)る、という奇跡

だから
ここにいられる時間を
大切に過ごそう、って決めたんだ


Posted on 2017/01/27 Fri. 00:00 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

tag: 葉ボタン 
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Photo therapy114 動く 

Photo therapy114

動かなければ 何もやってこない
動き出すと 次々とやってくる

向き合わないと 押しつぶされそうになる
向き合うと 勇気が湧いてくる

想っているだけだと ぐるぐるエゴに振り回される
考えてみると いいアイデアが浮かんでくる

すべては 自分の意志 ひとつ


 

Posted on 2017/01/26 Thu. 00:00 [edit]

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tag: 熱帯魚  カクレクマノミ 
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Photo therapy113 私の世界 

Photo therapy113

与えられた場所、と思っていたところが
実は
自分の無意識で選んだ場所、だとしたら

道を開くには
自分で選んでいる今の場所でベストを尽くすことが
次に つながっているのだと想う

この世に生きていて
与えられた世界など 何一つなく

全て自分で選んだもので できている世界なんだ

私達は
自分の力で 自分の世界を
創り上げる力を 持っている


Posted on 2017/01/25 Wed. 00:00 [edit]

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thread: Photo therapy  -  janre: 心と身体

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