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セラピーフォトフレーズ *The earth praise*

地球ってすごい!~大地のパワー・自然の優しさを心で感じる瞬間~

Photo therapy562 幸せの見つけかた 

Photo therapy562 幸せの見つけかた

自分を
どうやったら幸せにできるか、が
分からないときは

誰かを喜ばすことを
考えてみるといいよ

誰かを喜ばすことは
自分を喜ばすことにつながってる

喜びは
楽しさの中から湧いてくる

その時はもう
幸せの中にいるからね


Posted on 2018/04/19 Thu. 03:36 [edit]

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tag: 仙台東照宮 
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Photo therapy561居場所 

Photo therapy561居場所

私がここにいる理由はなんだろう

自分が望んでやってきた場所
自分が予期してきた訳ではない場所

ここで
できること見つけて動いていたら

それがきっと
ここにいる意味、になるんだね



Posted on 2018/04/18 Wed. 03:36 [edit]

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Photo therapy560 太陽 

Photo therapy560太陽

子どもの頃は
守ってくれる存在があって
その中で安心しながら生きることができた

大人になると
守る存在ができて
そのために大きくなろうと生きるようになった

だけど

大人になっても
子どもの時のように
自分が小さな存在だと想ってしまうときもある

不安だったり 怖れだったり 惨めさだったり

そんな時は
空を見上げてみて

あの大きな太陽は
広い広い空の果てまで
広い広い海の果てまで
そして
地上に暮らす私たちすべてに

あたたかな光を届け 見守ってくれている

不安も 恐れも 惨めさも
前を向いてがんばっているからこそ感じること

すべてを太陽にゆだね 空に放てばいい
太陽はいつでも 笑って こっちを見ているから


Posted on 2018/04/17 Tue. 03:36 [edit]

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Photo therapy559 ありがとう 

Photo therapy559 ありがとう

「ありがとう」を
言ってもらえる幸せ

「ありがとう」を
伝えたいと想える幸せ

感謝できるこころを持つことが
わたしを幸せにしてくれる


Posted on 2018/04/16 Mon. 03:36 [edit]

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tag: スイセン,青空,松島町幡谷 
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Photo therapy558 許すこと 緩ますこと 

Photo therapy558 許すこと 緩ますこと

自分の目の前に起きている出来事に
怒りを感じてしまう時は

その感情を 素直に感じてみること
罪悪感を持つことなく 本気で怒ってみること

誰もいなければ 声に出してもいい
紙に 想うままに氣持ちを書いてもいい

ところで
どうしてその出来事に 怒りを感じてしまうのだろうか

怒りは
自分の中の正当性を主張するための手段だ

正当性があるということは
自分の中の「正義」が隠れている

本当はその「正義」から 解放されて自由になりたいのに
いつか自分を縛った「正義」を 守り続けている

でも相手は 自分の中の「正義」に反して 
好き勝手やっているように見える

許せない、と想う

それが
怒りの原因のひとつ

許すのは 相手の行為ではない
緩すのは 自分を「正義」という縛りにかけている考え方

正しさなんて
人の数だけ存在するものだから

「~でなくてはいけない」から
「~であってもいい」へ

大人になった自分が 
ひとつ氣付くこと できたなら

子どもの時にかけた縛りから
ひとつ解き放たれて 自由になれる


Posted on 2018/04/15 Sun. 03:36 [edit]

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tag: ふきのとう,桜 
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Photo therapy557 サクラの手紙 

Photo therapy557 サクラの手紙

朝陽の眩しい光が 
穏やかな夕陽の色に変わる頃

駐車場で
自分の車の前に立っていた

ワイパーに挟まれた一枚の紙

「おつかれさまです。今週の土曜日までは、サクラ見ごろだと思います」

前の部署でお世話になった方からの
鉛筆で書かれたメッセージだった

顔を合わせるたび いつも
開花を楽しみにしている桜並木の話していたんだっけ

初めての仕事
初めての人間関係
初めての生活

張り詰めていた氣持ち
ふっと緩んだ

桜の花が開花したように

優しさ届きました
ありがとう


Posted on 2018/04/14 Sat. 03:36 [edit]

category: 樹木

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tag: サクラ,松島町幡谷 
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Photo therapy556 誕生 

Photo therapy556 誕生

お父さんの木
お母さんの木

残してくれた小さな「命」

冬を越えた春の始まりの日
お日さまの光で 芽を出した

新しい生命が息づく瞬間
小さな人生の はじまり はじまり


Posted on 2018/04/13 Fri. 03:36 [edit]

category: 樹木

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tag: どんぐり 
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